健康知识进校园 科学防癌护成长——邯郸市人民

2025年4月15日-21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，为更好的普及健康知识，邯郸市人民医院肿瘤科主任李延玲与铁路大院门诊部薛庆丽主任走进铁路小学校园，为六年级学生带来一场以"科学防癌，健康生活"为主题的趣味科普课，用童真视角播撒健康种子。

趣味课堂：免疫力城堡的守护之战

"身体就像一座神奇城堡，免疫力是城堡里的勇敢士兵，专门消灭试图搞破坏的'坏细胞'……"李延玲主任以卡通动画为引，用"蔬菜超人战队""运动小卫士"等创意比喻，将肿瘤预防知识转化为孩子们听得懂的"童话语言"。通过互动问答、情景模拟等环节，孩子们不仅记住了"每天至少吃5种颜色蔬菜""喝饮料不如喝白开水"等健康小贴士，更在"防癌小卫士"宣誓中树立起"健康生活从我做起"的意识。

科学支招：构筑儿童防癌三重防线

活动现场，专家特别提醒家长：

- 膳食防线：保证每日食物多样性，五色蔬菜（红黄绿白紫）搭配摄入，减少加工食品；

- 习惯防线：固定作息时间，保证小学生10小时睡眠，培养运动习惯（每日1小时）；

- 医学防线：及时接种HPV疫苗等预防性疫苗，关注家族病史，定期参与健康体检。

此次活动通过"小手拉大手"的形式，将专业医学知识转化为亲子共学的健康理念。下一步，医院将持续开展健康科普知识宣讲活动，让科学防癌理念走进更多家庭。

来源：邯郸市人民医院